chleb tostowy

chleb graham tostowy, masło, poledwica, mozzarella, pomidor, czosnek,oregano i kakao na mleku całkiem zdrowo jak studia :p że przeczyściło to przynajmniej lżejsza jesteś ja idę łyknąć parafinę bo właśnie chce żeby mnie coś przeczyściło, już tych kilogramów za dużo powoli Mnie pytasz czy Dreama ;p ?

[...] kcal:88/zbedna tutaj Dodaj jajko ŁĄCZNIE: 440g B:26 T:53 WW:86 kcal:925 Posiłek II 10.00 (lub trochę przed) -4 kromki razowego (ciemny tostowy) B:6 T:2 WW:46 kcal:223/chleb żytni razowy -Polędwica z indyka/pierś z kurczaka(lub jakaś wędlina z piersi kurczaka bądź indyka) 50g B:11 T:1 WW:0 kca60/pierśz kurczaka 100g -Ser twarogowy [...]

[...] że tesco to fajna opcja, buy one get one free.. Taa, ale jak spróbujesz ich serka wiejskiego to nigdy wiecej go nie kupisz nawet jak Ci dadzą buy one get 5 free.. Ich chleb to totalny shit, tostowy badziew. Twaróg nie istnieje, jak coś to na półce z polskim jedzeniem. Warzywa aż śmierdzą chemią. Dietę oparłbym nie na kurczaku a na [...]

Gdzie w polsce można kupić chleb pełnoziarnisty razowy tostowy? Po angielsku Whole wheat toast bread często uzywany w dietach kulturystycznych np w Ameryce. Tak wyglada ten chlebek Zmieniony przez - Peos w dniu 2012-03-13 23:44:54

dokładnie! Też nie rozumiem, dlaczego nie postawisz na chleb razowy, albo orkiszowy? Białe pieczywo jest na ogół napompowane spulchniaczami, a tostowy chleb to już w ogóle tragedia - sam fakt, że jego data przydatności to często ponad pół roku mówi sam za siebie. Mozesz jeść węglowodany wcinając batony lub kasze... tu i tu są przecież, ale ręczę [...]

[...] węgli na śniadanie jest w porządku (??).Oliwę również mogę wywalić jak trzeba Posiłek II 10.00 (lub trochę przed) -4 kromki razowego (ciemny tostowy) B:6 T:2 WW:46 kcal:223/chleb żytni razowy -Polędwica z indyka/pierś z kurczaka(lub jakaś wędlina z piersi kurczaka bądź indyka) 50g B:11 T:1 WW:0 kca60/pierśz kurczaka 100g -Ser twarogowy półtłusty [...]

strasznie dużo węglowodanów tobie wyszło hmm ile ważysz? I sniadanie: /// DORZUĆ SERA TWAROGOWEGO PÓŁTŁUSTEGO Z PÓŁ KOSTKI -mleko 300ml -platki owsiane II sniadanie: -chleb bialy razowy tostowy /// CHLEB RAZOWY -ser zolty -maslo -jakas szyneczka(np.z indyka) lub serek wiejski III posiłek obiad -raz ryz raz ziemniaki /// KASZA [...]

kurna, znowu mnie przeczyściło %-) chleb graham tostowy, masło, poledwica, mozzarella, pomidor, czosnek,oregano i kakao na mleku było jednak błędnym połączeniem.. %-)

;-] fajna dieta zrobiłeś mi smaka na te tosty,aż chyba se walne jutro kilka.tylko chamski tostowy chleb muszę kupić

Polecam w marketach jest taki mniej chamski tostowy chleb z ziarnami. Niby wersja zdrowsza od zwyklego pszennego. Jest rownie dobry.

No sporo, na sniadanie 2-3 tosty, chleb taki zwykly, nie tostowy ale tez jakis razowy, taki jak polski normalny :-D np ryzu gotuje 210-230 g na 2 posilki, do tego jakis owoc. Maka zwykla pszenna.

Okej, Chleb Fitness Piekarnia Familijna łącznie 120g. Ser to zwykły tostowy light z Tesco bo do żadnego ciekawszego nie mam dostępu ;/ 80g 400g indyka i 400g kurczaka + Pudding Allnutrition + Mleko Z fasolki tylko trochę ww liczę na oko bo to warzywo, a ich nie liczę ;p /SFD/2017/12/9/f709fbc3a4d2466eba30a5cc020fd766.jpg [...]

[...] efekty na pewno nie będą zadowalające, co do fatu u mnie to i tak jest na dość wysokim poziomie jak na mnie studensky - przykładowe żarcie hmmmm napisze jakie produkty jem: chleb najczęściej tostowy pszenny, różnego rodzaju wędliny z biedronki, ser żółty, jogurty, płatki na mleku, ziemiaki, cipsy, batony, często hod-dogi ze statoila albo [...]

Też zapytam o to, posiłki są co 2,5h ;) jeśli chodzi o chleb to był tostowy. /SFD/Images/2015/8/30/36e973b75f7743fab1df38dd3804ee2f.jpg

masz mój styl jedzenia: jak już chleb to najlepiej tostowy i tylko mocno polany keczupem :)

masz mój styl jedzenia: jak już chleb to najlepiej tostowy i tylko mocno polany keczupem :) haha tak najlepiej :D Taki okres to jem co chcę i nawet nie patrzę co, tylko to co smakuje

Ale chleb nie jest niezbędny do życia. A juz na pewno nie tostowy. Jem chleb, bo lubię, ale raz, dwa razy w tygodniu i to chleb dobrej jakości a nie marketowy. To nie jest tak, ze trzeba jesc kanapki. Na wynos mozna zrobic omlety, placki, salatki, a nie zapychac się pieczywem, które jest produktem przetworzonym. Chyba przeszacowalas wagę jaj, bo [...]

buli przeciez to lunch Angoli jest \-) chleb bialy jak sciana tostowy ktory klei sie do podniebienia i zagryza chipsami i pojedzone %-) lub cos na szybko z maszyny gotowe co do Polakow to zalezy jakie srodowisko pracy i jakie grono, bo naprawde nie mozna wrzucac wszystkich do jendego worka, znam takich cocalkiem dobrze sobie tutaj ulozyli zycie i [...]

[...] cały dzień zapier***ania bez chwili przerwy - rano- najlepsza opcja wybrana z hotelowego menu - jajecznica (na moje oko gdzieś z 3 jajek na maśle) + pomidory i ogórki (chleb był tylko tostowy, płatki tylko kukurydziane, różne twarogi i sery, parówki i słodkie jogurty - wydaje mi się, że wybrałam najlepszą opcję) - do 18. 30 - nie miałam już [...]

Hej ho. No i dzis zaliczylam wpadke. Zapomnialam wziac pojemnika z jedzeniem do pracy.. No i musialam sie jakos ratowac, bo bylam mega glodna. Zjadlam jakies kanapki gotowe w pracy tzn robione przez kucharke, z serem zoltym i z tunczykiem, bylo troche masla w nich. Chleb sredniej jakosci, bo tostowy. Eh, zla jestem sama na siebie @@-) Micha na [...]